子育てだけでなく自分自身も楽しんで生きていきたい。


by madamkey
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カテゴリ:ビリーでダイエット( 1 )

入隊5日目

届いたのが、先週の金曜日。
で、その日の夜から、始まった。

まさかこんなに続くとは思わなかったけど、何となくやらないと落ち着かない。

今日は午前中に買い物を済ませて、お昼前にやった。
昨日までは約1時間だったのが、今日からは約30分、何とかしたい腹筋なので
これまたきついだろうなぁと思いつつ、出来る限り頑張った。

出来ない体勢があっても何とか自分らしく?頑張って、また大汗かいて今日の分、終了。

二段腹の特に上の段のほうにかなり効いた感じがする。

筋肉痛、きっと明日の朝になるとまたひどくなっているだろうな。
でもコレも快感だったりするのだ。

頑張るぞ、明日も。
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by madamkey | 2007-06-26 17:36 | ビリーでダイエット